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如何才能使得自己身心清静?跟《金刚经》学心态

金刚经 | 发表时间:2017-10-11 | 作者:网络 [投稿]

如何才能使得自己身心清静?跟《金刚经》学心态

  《金刚经》开篇就提出了一个人生的大问题: “云何降伏其心?”我们如何才能使得自己身心清静?

  在生活中,当我们遇到烦恼时,往往责怪外境,而很少有人懂得去反省自己的内心,其实心才是一切烦恼的根源。佛法说“一切唯心造”,我们拥有什么样的心态,就会出现什么样的世界。

  《金刚经》中说:凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来。一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。

  我们为什么不能拥有好的心境呢?因为我们还有烦恼、有太多的欲望,所以才不能获得自在。一旦欲望得不到满足,便会感到烦恼、自卑、痛苦。既使欲望暂时满足了,又怕会失去或者又有了更大的欲望。因此,我们的身心永远在苦海中沉浮,永无出头之日。

  我们之所以有欲望,是为了膨胀自我,认为世间有很多东西是真实存在和可以得到的。而真相却是:世界上的一切变化无常,如镜花水月般虚无缥缈,瞬息即逝。因此,对于世界上的一切都应该看淡,对遭遇的一切都应该坦然面对,不应该执着。

  人总是过多地考虑自己,从自己的欲求出发,想得到文凭、亲情、友情、爱情,财富、名誉、地位……其实静下心来仔细想想,世间的一切有什么是永恒的呢?

【肯奉献】

  《金刚经》中说:不住色布施,不住声香味触法布施。应无所住行于布施。

  布施就是奉献。有人说我自己还不够用,没有什么好奉献的。其实,一句温暖的问候,一片诚挚的爱心,一个美丽的微笑,任何自己觉得可以利益他人的东西都可以用来奉献。当奉献成为习惯,你会从别人的快乐中得到更大的快乐。

  世界上懂得奉献的人,是最富有的人。人们往往贪图别人给予自己的,这其实是最贫穷的想法。日常生活中我们给予别人一句善意的劝告,一点力所能及的帮助,都是可以给人以启迪和帮助的。奉献贵在真心和无私,而不是为了沽名钓誉,或谋取钱财。

【能放下】

  《金刚经》中说:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。应无所住而生其心。

  “无住”精神,可以缓解现代人的压力感,使人保持澄明心性。

  人除了物质生活,还要有充实的精神生活,精神上充实才是真正的富贵,精神上的满足才是真正的幸福。

  现代心理学理论告诉我们,人都具有“庸人自扰”的本性:对于攸关自身之事作过多的无谓思考,是困扰自身的主要原因。更要命的是,人的这种“能力”不需要有事实依据,但凭想象就可以了。假使心起了烦恼,那么即使在社会上很有地位、财富,生活也是空虚的。

  如果心中颠倒梦想,高楼大厦无异于监狱,美味佳肴就是毒药。古人说:“心安茅屋稳,性定菜根香。”只要心安定了,就算吃的是粗茶淡饭,住的是茅草小屋,心中也很安定、 自在。

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而 往生有佛之缘净土,同证究竟圆满之佛果。

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